Author: Mohannad Al Qudah

نصائح لزيادة إنتاجيتك في العمل خلال فصل الشتاء

يعاني الكثير من الموظفين في فصل الشتاء من الشعور بالملل وانخفاض إنتاجية العمل. إن كنت تشعر بأن حافزيتك للعمل تنخفض خلال فصل الشتاء، ويصعب عليك الحفاظ على طاقتك طوال اليوم، القِ نظرة على النصائح التالية من أخطبوط لتساعدك في تعزيز طاقتك وزيادة إنتاجيتك في العمل:

تحرّك!

يبعث الجلوس لفترات طويلة على مكتبك الشعور بالخمول والتعب العام، خاصةً في أيام الشتاء الباردة والمظلمة. وتفيد ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة خارج  أوقات الدوام أو خلال ساعات العمل في تقليل نسبة القلق والتوتر وتحسين جودة نومك. احرص على تخصيص بعض الوقت لتحريك جسمك كالمشي خلال استراحة العمل أو عندما تتاح لك الفرصة.

لا تنسَ شرب الماء

نتجه عادةً في فصل الشتاء والأجواء الباردة إلى شرب المشروبات الساخنة، إلا أننا غالباً ما ننسى شرب الماء مما يؤثر على أجسامنا من نواحٍ عدة كالإصابة بالجفاف والخمول.... Read More ...

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

الحصول على وظيفة أم إنشاء عملي الخاص؟


إن كنت تبحث عن وظيفة في الآونة الأخيرة، ولم يتم التواصل معك لفترة طويلة، من الطبيعي أن تبدأ التفكير بحلول أخرى كإنشاء عملك الخاص. وقد يعتقد الكثير من الناس بأن إنشاء عمل خاص سيكون أمراً رائعاً، ولكن في الحقيقة، يتوجب عليك النظر في بضعة أمور قبل اتخاذ قرارك بالاستمرار بالبحث عن وظيفة أم بدء عملك الخاص. أنظر إلى الأسئلة التالية لمساعدتك على دراسة هذا الموضوع.

ما طبيعة الخبرة التي أمتلكها؟

قبل التسرّع في اتّخاذ أي قرار، من المهم جداً أن تعرف ما إذا كنت مستعداً لإنشاء عملك الخاص. فمن المعروف بأن إنشاء عمل خاص يتطلّب أن تمتلك خبرة ومعرفة بكافة الإجراءات اللازمة لبدء مشروعك.... Read More ...

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

© 2017 The Akhtaboot Blog

Theme by Anders NorenUp ↑